CÓMO INICIAR EL CAMBIO EN MI VIDA

Cuando empezamos a leer libros, escuchar audios o ver videos que nos dicen que podemos ser felices y cambiar nuestra vida lo vemos como una hermosa posibilidad, sin embargo muchas veces no sabemos cómo hacer el cambio.

Podemos encontrarnos ante situaciones como deudas, falta de empleo, conflictos con la pareja, los hijos u otro familiar, alguna enfermedad, presión laboral o social, pérdida de un ser querido o cualquier otra. Entonces ¿Cómo podríamos ser felices ante la realidad que vivimos? Uno de los pasos más importantes es que recordemos que somos los responsables de nuestra vida. Nadie más tiene control sobre ella a menos que nosotros lo permitamos (Lo cual de seguro ha sucedido en más de una ocasión).

Al inicio es difícil asumir esta verdad, es más fácil señalar a otros y culparlos por nuestro sufrimiento, pero lo cierto es que al hacerlo, estamos asegurando que son ellos quienes gobiernan nuestra vida y no nosotros, por el contrario, el asumir nuestra responsabilidad nos devuelve el poder para crear la vida que queremos.

Es importante comprender que cuando me refiero a responsabilidad no quiero decir culpa, la culpa es uno de los sentimientos más auto-destructivos que existen. Siempre hemos hecho lo mejor que podemos según el conocimiento que tenemos en el momento y culparnos por hechos del pasado solo logra desconectarnos de nuestro momento presente que es en el cual tenemos el verdadero poder para construir la vida que deseamos, además por más culpa que sintamos no lograremos cambiar el pasado.

Otro paso importante es empezar a amarnos a nosotros mismos. No podemos pedir que otros nos amen si nosotros mismos no lo hacemos, ni tampoco lograremos brindar amor a nadie, puesto que solo es posible dar aquello que tenemos.

Louise Hay, comenta en su libro "Usted puede sanar su vida" que la causa de la mayoría de nuestros problemas, radica en no quererse a si mismo y esto es totalmente normal si contamos con una historia donde desde niños nos han desvalorizado diciéndonos que no somos buenos para realizar ciertas actividades, rotulándonos con palabras como "perezoso, feo, torpe, gordo, desatento, mal estudiante, mal jugador" etc. Lo triste es que poco a poco comenzamos a creer lo que los demás nos dicen y peor aún nos regañamos y juzgamos a nosotros mismos durante nuestra vida adulta, tal como lo hacían los demás cuando éramos niños. Es lo que hemos aprendido, pero no tiene que ser así, podemos a partir de este momento proponernos decirnos cosas bellas, felicitarnos y amarnos; La técnica de las afirmaciones positivas es un método muy eficaz. Si se practica con perseverancia no tardaremos en ver excelentes resultados.

Este es solo el comienzo, solo tu decides si quieres iniciar el cambio. ¿Estás dispuesto a responsabilizarte de tu vida? ¿Quieres vivir y disfrutar tu presente? ¿Deseas amarte y respetarte por encima de los comentarios y opinión de los demás?

Eres un ser maravilloso y mereces ser feliz. Tú puedes hacerlo.